ジョギング#8(7/26)名古屋市千種区今池方面(千種郵便局)片道1.2km

2017年7月26日(水)

連日、蒸し暑い日々が続きますね。

今日は、明後日・明々後日にある会社主催のセミナーに向けた準備をずっとやっていました。
少し疲れていましたが、走り切ると気持ちがすっきりしました。

改めまして、皆さまこんにちは。

株式会社ゼニタで広報をしている水谷亮太です。

今回ブログ更新8回目になります。

日頃の運動不足の改善、そしてフルマラソンを完走することを目標に、船橋院長と始まった、ゼニタジョギング部。

この企画は、身体のプロである鍼灸(はり・きゅう)師・あん摩マッサージ指圧師の船橋院長と共に走り、水谷の走りのフォームを身体のつくりの観点でアドバイスをして頂きながら、水谷がフルマラソンを走れる身体を作っていこうというものです。

今回からコースを変え、株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)から
今池方面(千種郵便局)まで約1kmのコースをジョギングしました。

ジョギングコース170726

【今回のジョギングコース紹介】

道順としては、
まず、出発点である株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)から広小路通に沿い進み、河合塾千種校→セブンイレブン名古屋今池2丁目店→(株)吉野家千種駅前店→サブウェイ千種駅前店→元祖台湾カレー→藤一番らーめん千種店→(株)ミニミニ千種店→薬膳カフェ5/R自然の薬箱カフェアンドキッチン→エフライム(喫茶店)→CoCo壱番屋千種駅前店→大衆ビストロびすとろう→めしや宮本むなしJR千種駅前店→Trattoria KEIYA(イタリア料理店)→千種駅前食堂→今池オート→日本酒バーわさび名古屋千種駅前今池本店→学校法人河合塾学園トライデントスポーツ医療看護専門学校→マンシーヘアーズ(美容院)→にわ・とりのすけ千種今池店→hojo grill works(ビストロ)→山林眼科→高田歯科室→プレイマウンテン今池店(ロッククライミングジム)→熟成豚骨ラーメン専門一番軒今池店→十六銀行今池支店→一般社団法人オリエンタル労働衛生協会健診センター→今池ガスビル、今池交差点を渡り東区方面に向かい、うなぎ吉川屋今池店、(株)松屋カメラの前を通り、環状線を渡り池下方面に向かうと、ゴールの千種郵便局に到着します。

【今回のジョギングメニュー】

今日は、1.2km「ジョギング」を行いました。

無事、ゴールし、ゴール地点(千種郵便局)で記念に写真を撮りました。

ジョギング170726①

帰路に、船橋院長が気になっていた先月7月19日にOPENした『ごはん処かつ庵』さんに行き、夕飯を一緒に食べました。

ジョギング新企画地域のお店でご飯を食べよう!】 New!

ジョギング170726②


『ごはん処かつ庵』を眺める船橋院長

実は、皆さんにジョギングをオススメしたい理由の1つである、

ジョギングの醍醐味とは・・・、

『新たなお店の開拓』なのです。

普段、何気なく前を通っているけど、中に入ることまでないお店を知ることです。


水谷が注文したのは、『ロースかつ定食(690円+税)、かつ120g、麦飯を選択』

メニューの種類が多く、ご飯の量、麦飯への変更可、キャベツの量、とん汁への変更可と自由に選ぶことが可能で、値段もお手頃、
さらに、かつがさっぱりし、あまりお腹に重くなく、ぺろっと食べれました。

【お店情報】

ジョギング170726③

・店名:『かつ庵 今池店』
・ジャンル:とんかつ
・予約&お問い合わせ:0570-052-314
・住所:愛知県名古屋市千種区今池4-9-1
・交通手段:名古屋遺影地下鉄東山線「今池駅」から60m
食べログURLはこちら
(食べログより引用)

 

【今後のジョギングコース予定】

8月4日(金)19:30~ 名古屋市千種区今池方面(千種郵便局)片道1.0km
8月12日(土)21:00~  名古屋市昭和区鶴舞公園方面(鶴舞公園)片道2.0km
8月18日(金)20:30~ 名古屋市昭和区鶴舞公園方面(鶴舞公園)片道2.0km
8月24日(木)22:00~ 名古屋市東区方面(徳川園)片道2.0km

 

【ジョギング後の感想】

今回のジョギング企画では、先週に引き続き「ジョギング」1kmを2人が真剣に走りました。私(水谷)は、個人的に来年3月のハーフマラソン完走に向け、7/23(日)に約10.0km、7/24(月)に約4.0kmとランニング(ジョギング)をしていたので、足の疲労も残っていましたが、問題なく走れました。2人のタイムはと言うと、前回まで、7、8分台/kmでしたが、今回「6分21秒/km」という記録が出ました。船橋院長の走りに水谷が合わせるという流れから、ほぼ併走できるまで変わりました。そして、地域のお店でご飯を食べるということも出来ました。来週のブログもお楽しみに~♪♪

〔文章:広報・水谷亮太〕

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