ジョギング#7 (7/15)名古屋市中区新栄方面(ヤマザキマザック美術館)片道1.0km

2017年7月15日(土)

連日、蒸し暑い日々が続きますね。

今夜は、少し風が吹き涼しく感じました。

改めまして、皆さんこんにちは。
株式会社ゼニタで広報をしている水谷亮太です。

今回ブログ更新7回目になります。

日頃の運動不足の改善、そしてフルマラソンを完走することを目標に、
船橋院長とひっそりと始まった、ゼニタジョギング部。

この企画は、身体のプロである鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の船橋院長と共に走り、水谷の走りのフォームを身体のつくりの観点でアドバイスをして頂きながら、水谷がフルマラソンを走れる身体を作っていこうというものです。

【ジョギングコース紹介】

今回も前回同様に、株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)から
新栄方面(ヤマザキマザック美術館)まで約1kmのコースをジョギングしました。

ランニングコース170715

道順としては、
まず、出発点である株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)からフィットハウス名古屋千種店の前を通り、千郷町交差点(広小路通)を横断し、ドコモショップ千種店→カラニアーケア・フラダンススタジオ、新千種橋西交差点(錦通)を横断し、錦通沿いを進み、ホテルメルパルク名古屋→中日信用金庫名古屋支店→イロハヤラーメンにしむら亭→バロー車道店(スーパーマーケット)→アール・ベル・アンジェ名古屋(結婚式場)→セブンイレブン名古屋葵2丁目店→(株)LASH DOLL JAPAN、Le Couple DATE(レストラン)→ネイルサロンルッソ→イタリアン×バル IL BAR-CARO(イタリアン料理店)→Aoi Cafe(喫茶店)→名古屋ファッションビューティー専門学校→魚甚(レストラン)→ヴァンノメール(レストラン)→サークルK葵店地の前を通り、ゴールのヤマザキマザック美術館に到着というジョギングコースです。

 

【ジョギングメニュー】

今回も、「ジョギング」のみを行いました。

 

ジョギングブログ第7回写真

→ゴール後に、ヤマザキマザック美術館のショーケースに飾ってあったかっこいい車を見つけて写真を撮りました。

 

【今後のジョギングコース予定】

7月21日(金)20:30~ 名古屋市千種区今池方面(千種郵便局)片道1.0km
7月29日(土)20:30~ 名古屋市千種区今池方面(千種郵便局)片道1.0km
8月5日(土)20:30~ 名古屋市昭和区鶴舞公園方面(鶴舞公園)片道2.0km
8月12日(土)20:30~ 名古屋市昭和区鶴舞公園方面(イオンタウン千種)片道2.0km

 

【ジョギング後の感想】

今回のジョギング企画では、先週に引き続き「ジョギング」1kmを2人が真剣に走りました。企画を始めて、2ヶ月が経ち、船橋院長の走る速度も速くなり、2人で安定して走れるようになりました。また、ジョギング終わりに船橋院長と、水谷が来年3月のマラソン大会においてハーフ(21.0975km)を完走し、その上タイムを短縮するためにどのようにトレーニングしていくと良いか、という点を話し合いました。船橋院長曰く、まず秋までに10kmを安定し走れるようになり、来年1月辺りでは30kmぐらい当たり前のように走れるようになるべきだという結論に至りました。そのことも頭の片隅に入れ、来週もジョギングを頑張りたいと思います。

〔Write by 広報・水谷亮太〕

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