ジョギング#18(11/1)名古屋市千種区吹上方面(吹上公園) 片道約1.5km

2017年11月1日(水)

11月に入りました。今年も残りあと2ヶ月。

そして、水谷の中間目標であるハーフマラソンを走る、名古屋シティマラソン大会まであと129日(約4ヶ月)。

今回は、ジョギング企画に初めて銭田治療院千種駅前の鍼灸マッサージ師・亀山知世先生が参加してくれました。

 

改めまして、皆さまこんにちは。

株式会社ゼニタで広報をしている水谷亮太です。

日頃の運動不足の改善、そしてフルマラソンを完走することを目標に、船橋院長と始まった、ゼニタジョギング部。今回、18回目でした。

この企画は、身体のプロである鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の船橋院長と共に走り、水谷の走りのフォームを身体のつくりの観点でアドバイスをして頂きながら、水谷がフルマラソンを走れる身体を作っていこうというものです。

 

【ジョギングコース紹介】

今回は、株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)から千種区吹上方面(吹上公園)へ片道約1.5kmのコースをジョギングしました。

ジョギングコース171101

 

【ジョギング企画メニュー】

約1.5km「ジョギング」を行いました。

初参加の亀山先生のスピードに合わせ、普段よりは少しゆっくりと走りました。

コースは比較的平坦な道が多く走りやすかったです。

亀山先生のスピードは、船橋院長がジョギングを始めた当初5月(気付けば半年前)とほとんど変わりませんでした。

そう考えると、船橋院長は長距離を走るためのペースを掴んできたのだと思います。

20171101ジョギング写真

⇒ゴール地点・吹上公園入口にて

 

◎亀山先生から走った後に、コメントを頂きました。

【ジョギング後の亀山先生の感想】

正直、今までジョギングをして楽しいと思ったことはありませんでした。船橋院長と水谷さんを見て、なんであんなに楽しそうに走れるのか理解できませんでした。しかし、気付けば1.5km走り切っていました。学生の頃、2km走るのが辛くて良い思いをしたことがありませんでしたが、この日は楽しめました!余計な事を考えずにフォームのことや新たに見る景色を見たからだと思います。新しいことを発見でき、気分が変わりました!名古屋の良いところも見つけられた気がします。誘ってくれたお二人に感謝したいです。

20171101ジョギング写真

⇒ゴール地点・吹上公園にて
(左)船橋院長(右)亀山先生

 

【今後のジョギングコース予定】

11月8日(水)21:00~ 名古屋市中区栄方面 片道2.0km
11月17日(金)20:00~ 名古屋市東区方面 片道2.0km
11月24日(金)21:00~ 名古屋市東区方面 片道2.0km
11月29日(水)20:00~ 名古屋市中区方面 片道2.0km

 

【ジョギング後の感想】

今回は、船橋院長に加え亀山先生も参加し、賑やかでした。亀山先生の走りを見ていると、初心に帰る気持ちで、自分の走りも見つめ直すことができました。名古屋シティマラソン大会まであと129日なので、より気を引き締めて走るフォーム、そして身体づくりを頑張っていきたいと思います。乞うご期待を。来週のブログもお楽しみに~♪♪

 

〔Write by 広報・水谷亮太〕

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