ジョギング#29(1/26)名古屋千種区茶屋ヶ坂方面(鍋屋上野浄水場) 片道約3.5km

2018年1月26日(金)

180126ジョギングブログ写真

 

水谷の目標「フルマラソン完走!」の中間目標である、
「ハーフマラソン完走!!」を目指す名古屋シティマラソン大会まであと43日(約1ケ月と2週間)。
気付かぬうちに、刻々と本番が近づいてきました。

また、2/25(日)に名古屋シティマラソン大会の前哨戦として出場予定の
「犬山読売ハーフマラソン大会」(10kmの部エントリー)
までは、早いことに1ヶ月を切りました。

それらの大会に向け、
1/21(日)には、自主的に10kmをランニングしました。
ランニングしたコースは、
名古屋市千種区(今池)から名古屋市瑞穂区(パロマ瑞穂スタジアム)まで
往復約10kmのコースです。

ジョギングコース180121

 

改めまして、皆さまこんにちは。

株式会社ゼニタで広報をしている水谷亮太です。

日頃の運動不足の改善、そしてフルマラソンを完走することを目標に、
船橋院長と昨年(2017年)5月~始まった、ゼニタジョギング部。
今回、29回目でした。

この企画は、身体のプロである鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の船橋院長と共に走り、
水谷の走りのフォームを身体のつくりの観点でアドバイスをして頂きながら、
水谷がフルマラソンを走れる身体を作っていこうというものです。

 

【ジョギングコース紹介】

今回は、株式会社ゼニタ(ライフ&シニアハウス千種)から名古屋千種区茶屋ヶ坂方面(鍋屋上野浄水場)へ片道約3.5kmのコースをジョギングしました。

ジョギングコース180126

途中、清明神社と上野天満宮に寄りました。

【ジョギング企画メニュー】

約3.5km「ジョギング」を行いました。

前々日(1/24)・前日(1/25)には、名古屋で今期初、雪が5cmも積雪したため、
日当たりの悪い道は、雪がアイスバー状で残っていて、
まるでスケートリンクのように大変滑りやすくなっており、
避けるように足下をしっかり確認しながら、ゆっくりめに走りました。

また、気温が-2℃ぐらいで雪は降っていなかったですが、空気がとても冷たく、走り初めはずっと向かい風だったため顔がとても冷たくなりました。

ジョギング中、私は、寒さの影響か膝や太ももに少し痛みがあり、
船橋院長は、空気が冷たく「しんどい」と、言っておりました。

膝や太ももに痛み、みなさんはありませんか?
もしも不調を感じたらまずは、
無料で、毎月1回第2水曜日に開催中の
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に来てみてください。

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しかし、徐々に走っていくうちに、お互い身体も温まり、体調も良くなり無事ゴールできました。

ランニング後は、身体を温めたいと思い、池下(愛知県名古屋市千種区)にあるラーメン屋でラーメンを啜りました。

風はそんなに吹いていなかったのですが、体感的には、まるで雪山にいるぐらい寒かったです。

 

 

【名所紹介】

・鍋谷上野浄水場(なべやうえのじょうすいじょう):
名古屋市に上水道を敷設するにあたって最初に建設された浄水場で、1910年(明治43年)5月に着工、1914年(大正3年)3月に竣工し同年9月から給水を開始した。犬山市の犬山取水場から取水した木曽川の水は、緩速ろ過系は春日井市の鳥居松沈殿池を経て鍋屋上野浄水場まで自然流下で送られている。急速ろ過系は木曽川の取水口から鍋屋上野浄水場に直接着水する。処理された水は、東山配水場や猪高配水場などを経由し、名古屋市内へ給水されている。(Wikipediaより引用)

180126ジョギングブログ写真

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・清明神社(せいめいじんじゃ):
陰陽師安倍晴明を祀る神社。かつて安倍晴明がこの地(尾張国狩津荘上野邑)に在住していた頃(987年 寛和3年に当地に移住したと伝わる。政変により当地に流されたという説もある。2、3年後に再び京都に戻ったという。)、付近の村人達がマムシの被害に悩まされていたのを、晴明が術でマムシを退治した。 その後時は流れ、江戸時代に再びマムシの害に悩まされた村人達が、晴明の伝説を思い出し、1778年(安永7年)、晴明の神霊を勧請し、晴明を祀る塚とほこらを建てたところ、途端にマムシはいなくなった。(Wikipediaより引用)

180126ジョギングブログ写真

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・上野天満宮(うえのてんまんぐう):
無病息災、各種試験への合格祈願に御利益があるとされ、名古屋天神とも呼ばれる。名古屋市により史跡・名勝に指定されている。平安時代中期に安倍晴明一族が当地に住んだ頃、菅原道真の御神霊を祀ったのが起源とされる。(Wikipediaより引用)

180126ジョギングブログ写真

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【今後のジョギングコース予定】

2月9日(金)20:00~ 名古屋市中区大須方面(那古野山古墳)片道約3.3km
2月16日(金)20:00~ 名古屋市中区方面 片道約4.0km
2月23日(金)20:00~ 名古屋市千種区方面 片道約4.0km
2月28日(水)20:00~ 名古屋市千種区方面 片道約4.0km

 

【ジョギング後の感想】

ジョギング企画を通し、毎回名古屋市内の名所・史跡を回っていますが、新たな発見は多くあります。
約4年名古屋市内に住んでいますが、意外と近くに名所があるのに、行ったことがないな、と感じます。
その土地の歴史・文化を知り、地形を意識し、さらにジョギングを楽しんでいこうと思います。

名古屋シティマラソン大会まであと43日なので、
走ること(トレーニング)はもちろんですが、
それに加え、タイムを計測し自分の走りの特性を知り、
本番全力を出し臨めるよう励んでいきたいと思います。

皆さま、応援よろしくお願いします。

来週のブログも楽しみにしていてください。

〔文章:広報・水谷亮太〕

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